يكشنبه، 13 آذر، 1401 | Sunday 4th of December 2022
۲۱:۳۰
سلامت - کد خبر : 1343
چهارشنبه، ۲۷ آذر، ۱۳۹۸ - ۲۱:۳۰

نشانه هایی که از عدم سلامت ریه ها خبر می دهند

با وجود تبلیغات زیاد در فضای مجازی در مورد پاکسازی ریه ها، اما هیچ راه فوری برای انجام این عمل وجود ندارد.

نشانه هایی که از عدم سلامت ریه ها خبر می دهند


در روزهایی که داشتن هوای پاک به آرزو تبدیل شده باید بیشتر مراقب سلامت ریه های خود باشیم، در این شرایط ریه ها علائمی را برای خبر دادن از وضعیت خود بروز می دهند که باید به آنها توجه کنیم. در اغلب موارد این نشانه ها مورد بی توجهی قرار می گیرد اما ممکن است خطراتی را برای سلامتی ما ایجاد کند.


برخی از نشانه هایی که ریه ها در هنگام بروز مشکل از خود نشان می دهند را بررسی خواهیم کرد، در ادامه هم چگونگی سلامت نگه داشتن ریه ها را بیان می کنیم.


سرفه به همراه پشت درد و کتف درد


از جمله مواردی که مورد بی توجهی خیلی از افراد قرار می گیرد سرفه است، شاید در تصور اکثر ما سرفه نشانه سرماخوردگی جزئی باشد در حالی که ممکن است نشانه ای از یک بیماری مزمن باشد. در این هنگام باید سرفه ها را از هم تشخیص دهیم، سرفه های نسبتا شدید یا شدید می تواند علائمی از سرطان ریه باشد، بخصوص اگر سرفه خونی باشد باید آن را جدی گرفت. پشت درد و کتف درد از علائم نادر محسوب می شوند، اما مواردی از این قبیل می تواند نشانه ای از سرطان ریه باشد. اگر بتوان آنرا در ابتدا تشخیص داد راه درمان باز خواهد شد، اگر شدت درد بیشتر شد یا تکرار آن افزایش یافت باید برای تشخیص به پزشک مراجعه شود.


تنگی نفس و زرد شدن چشم ها


برای تنگی نفس دلایلی چون مشکلات قلبی و ریوی وجود دارد، اگر دچار این موارد شده اید بهتر است محل زندگی خود را تغییر دهید یا برنامه ورزشی موثر در پیش بگیرید. در صورت تشدید تنگی نفس حتما به پزشک مراجعه کنید، آسم یا آلرژی از موارد تنگی نفس به شمار می رود. زردی چشم ها اغلب با بی توجهی همراه می شود درحالی که نشان از مشکلات کبدی دارد، این مشکلات می تواند حاصل سرطان ریه باشد. یرقان با زردی پوست و در ادامه آن با زرد شدن سفیدی چشم اتفاق می افتد، در صورت تشدید یرقان زردی چشم تیره تر می شود.


برای سلامتی ریه های خود این موارد را رعایت کنید


با وجود تبلیغات زیاد در فضای مجازی در مورد پاکسازی ریه ها، اما هیچ راه فوری برای انجام این عمل وجود ندارد. پس برای حفظ یا بازگرداندن سلامت ریه ها باید عادات اشتباه خود را کنار بگذاریم، ترک سیگار و استفاده از رژیم غذایی مناسب بهترین راه برای تحقق این هدف است. این دو مورد بیشترین تاثیر را در سلامت ریه ها دارند، اگر دچار بیماری مزمن هستید حنما از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید. برای ورزش کردن تعلل نکنید و برای سلامت ریه های خود پیش قدم شوید، بیماری های مزمن نباید شما را نا امید کنند چراکه حتی افراد مبتلا به آسم هم توانایی شرکت در دو ماراتن را دارند.

 

ثبت نظر
نام و نام خانوادگی :
نظر خود را بنویسید :
پربیننده‌ترین اخبار سلامت
پربیننده‌ترین اخبار سلامت
پربیننده‌ترین اخبار
آخرین اخبار
اخبار برگززیده ...
به نظر شما نتیجه برجام چه تاثیری بر معیشت مردم می گذارد؟
تاثیر بسیار مطلوب بر اقتصاد و معیشت مردم
بدون تاثیر
تاثیر بد و مخرب در دراز مدت بر اقتصاد و امنیت ملی
ثبت رای
قیمت لحظه ای
در حال بروز رسانی ...
دلار
بیت کوین
یورو
لیر
پوند
دلار کانادا
یوان چین
کرون سوئد
تمامی قیمت ها به ریال می‌باشد.
در حال بروز رسانی ...
سکه
انس طلا
مثقال طلا
طلای ۱۸
تمامی قیمت ها به ریال می‌باشد.
در حال بروز رسانی ...
نفت برنت
در حال بروز رسانی ...
بورس
در حال بروز رسانی ...
شهروند خبرنگار ...
تقویم روز يكشنبه، 13 آذر، 1401
چین؛ مثال نقض شکست اقتصادها با توسعه نامتوازن؛ دنگیسم، سیاستی که شاید در آینده دیگر جواب ندهد
تحلیلگر ایران زمین
چین؛ مثال نقض شکست اقتصادها با توسعه نامتوازن؛ دنگیسم، سیاستی که شاید در آینده دیگر جواب ندهد

با هدایت دنگ شیائوپینگ اقتصاد چین در دهه ۸۰ و ۹۰ دچار تحول شد. در دوره ریاست جمهوری جیانگ زمین سرکوب سیاسی و رشد اقتصادی پیگیری شد و همین سیاست در دوره ریاست جمهوری هو جینتائو و شی جین پینگ به اوج خود رسید.

رویای زمستان سخت اروپا بر باد رفت؛ از زیرکی ترکیه تا دست خالی ایران
تحلیلگر ایران زمین
رویای زمستان سخت اروپا بر باد رفت؛ از زیرکی ترکیه تا دست خالی ایران

پوتین امیدوار بود با آغاز زمستان و احتیاج اروپا به گاز روسیه، بتواند اوکراین و متحدان غربی اش را در تنگنا قرار دهد و شرایط را به نفع خود تمام کند اما انتشار خبر پر شدن مخازن گازی اروپا آب سردی بر پیکر او ریخت.