میزان استرس موجود در زندگی هر فرد را می توان از حالت موی او فهمید، در طب سنتی چین موی هر شخصی بیانگر ماهیت واقعی وی است. موهای سالم و درخشان نشانگر سلامت و تندرستی شخص به شمار می رود، از سوی دیگر موهای خشک و مرده نشان از وجود استرس در زندگی آن فرد است و طب چینی یکی از دلایل کاهش کیفیت زندگی را وجود استرس معرفی می کند.

سیستم هورمونی و به خصوص هورمون آندروژن در رشد موها تاثیر می گذارد، آندروز« قابلیت آزاد سازی تستسترون و برخی هورمون های دیگر را دارد. البته ریزش 100 تار مو در طول روز طبیعی است و این میزان توسط خود موها جبران می شود، با وجود افزایش سن عملکرد فولیکول های مو نیز تغییر می کند و باعث ریزش بیشتر می گردد. ریزش مو به دلیل استرس را توقف مرحله ای رشد مو می گویند، این مرحله پس از گذراندن یک دوره شدید استرس زا مثل عمل جراحی یا یک بیماری سخت ایجاد  می شود. در این نوع ریزش مو رشد موها متوقف شده و راکد می شوند و پس از 2 یا 3 ماه شروع به ریزش می کنند. استرس های بسیار شدید هم موجب ریزش موی منطقه ای یا طاسی منطقه ای می شوند، در این نوع ریزش مو گلبول های سفید به فولیکول های مو حمله کرده و مانع از رشد موها می شوند و پس از چند هفته موها شروع به ریزش می کنند.

برای جلوگیری از ریزش موها راه های مختلفی وجود دارد، مثلا جریان خود به رشد موها کمک زیادی می کند. در طول روز با یک ماساژور یا برس به محل طاسی مو ضربه بزنید، این کار باعث به جریان افتادن خود در آن قسمت شده و در رشد مجدد موها موثر است. کاهش استرس روزانه هم با برنامه ریزی برای ورزش یا مدیتیشن  میسر خواهد بود، به هیچ وجه از مواد شیمیایی برای درمان موها استفاده نکنید مگر در مواردی که تجویز پزشک متخصص وجود دارد. این مواد به ریشه موها آسیب جدی می رسانند و باعث تشدید ریزش می شوند، حتما از موادی استفاده کنید که در تولید آنها از مواد طبیعی استفاده شده باشد.