سه شنبه، 8 آذر، 1401 | Tuesday 29th of November 2022
۰۱:۲۴
سلامت - کد خبر : 2121
چهارشنبه، ۱۶ بهمن، ۱۳۹۸ - ۱:۰۰

از چه راهی تشخیص دهیم که نارسایی قلبی داریم

افرادی که به این بیماری ها مبتلا می شوند می بایست روزانه 2 تا 3 وعده از غذاهای دریایی مصرف کنند.

از چه راهی تشخیص دهیم که نارسایی قلبی داریم

هرگاه فردی در سنین متوسط و یا بالا که سابقه فشارخون یا دیابت دارد دچار تنگی نفس فعالیتی شود به طور حتما نارسایی قلبی در وی به وجود خواهد آمد.

هرچند ممکن است تنگی نفس شدید هم نباشد و فقط تغییراتی را در فرد ایجاد کند، مثلا این افراد ممکن است در مقایسه با گذشته نتوانند به راحتی تعداد طبقات زیادی را بالا بروند.

اگر در این حالت فرد توانایی ادامه مسیر نداشته و احساس ضعف یا خستگی کند احتمالا دچار نارسایی قلبی شده است، در بعضی از مواقع ناراحتی های قلبی ممکن است باعث بروز نارسایی سیستولیک شود

به این معنی که اختلالی در پمپاژ قلبی ایجاد کند. افرادی که دچار نارسایی قلبی یا سیستولیک می شود باید هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کند تا با تشخیص زودهنگام به روند بهبودی کمک کرده باشد. کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید تحت نظر متخصص غدد قرار بگیرند چراکه کنترل قند موجب جلوگیری از نارسایی قلبی و بیماری های کلیوی خواهد شد.

هرچه تشخیص و پیشگیری زودتر امجام شود می توان بر کیفیت و طول عمر فرد مورد نظر اضافه شود، از این رو افراد میانسال باید به صورت دوره ای به پزشک معالج خود مراجعه کنند.

عارضه هایی چون نارسایی کلیه و قلب و یا دیابت باعث تاثیرگذاری منفی در تمامی ارگان های بدن می شوند بنابراین باید قبل از شیوع بیشتر از آنها جلوگیری به عمل آید.

از عوامل مهم پیشگیری و بهبود عملکرد قلب داشتن رژیم غذایی مناسب می باشد، مصرف غذاهای سالم از خطر ابتلا به بیماری های قلبی می کاهد. افراد باید رژیم غذایی کم کالری و کم نمکی را استفاده کنند، مصرف هر روزه سبزیجات، غلات کامل، آجیل، میوه و دانه ها بسیار مفید خواهد بود.

افرادی که به این بیماری ها مبتلا می شوند می بایست روزانه 2 تا 3 وعده از غذاهای دریایی مصرف کنند.

ثبت نظر
نام و نام خانوادگی :
نظر خود را بنویسید :
پربیننده‌ترین اخبار سلامت
پربیننده‌ترین اخبار سلامت
پربیننده‌ترین اخبار
آخرین اخبار
اخبار برگززیده ...
به نظر شما نتیجه برجام چه تاثیری بر معیشت مردم می گذارد؟
تاثیر بسیار مطلوب بر اقتصاد و معیشت مردم
بدون تاثیر
تاثیر بد و مخرب در دراز مدت بر اقتصاد و امنیت ملی
ثبت رای
قیمت لحظه ای
در حال بروز رسانی ...
دلار
بیت کوین
یورو
لیر
پوند
دلار کانادا
یوان چین
کرون سوئد
تمامی قیمت ها به ریال می‌باشد.
در حال بروز رسانی ...
سکه
انس طلا
مثقال طلا
طلای ۱۸
تمامی قیمت ها به ریال می‌باشد.
در حال بروز رسانی ...
نفت برنت
در حال بروز رسانی ...
بورس
در حال بروز رسانی ...
شهروند خبرنگار ...
تقویم روز سه شنبه، 8 آذر، 1401
چین؛ مثال نقض شکست اقتصادها با توسعه نامتوازن؛ دنگیسم، سیاستی که شاید در آینده دیگر جواب ندهد
تحلیلگر ایران زمین
چین؛ مثال نقض شکست اقتصادها با توسعه نامتوازن؛ دنگیسم، سیاستی که شاید در آینده دیگر جواب ندهد

با هدایت دنگ شیائوپینگ اقتصاد چین در دهه ۸۰ و ۹۰ دچار تحول شد. در دوره ریاست جمهوری جیانگ زمین سرکوب سیاسی و رشد اقتصادی پیگیری شد و همین سیاست در دوره ریاست جمهوری هو جینتائو و شی جین پینگ به اوج خود رسید.

رویای زمستان سخت اروپا بر باد رفت؛ از زیرکی ترکیه تا دست خالی ایران
تحلیلگر ایران زمین
رویای زمستان سخت اروپا بر باد رفت؛ از زیرکی ترکیه تا دست خالی ایران

پوتین امیدوار بود با آغاز زمستان و احتیاج اروپا به گاز روسیه، بتواند اوکراین و متحدان غربی اش را در تنگنا قرار دهد و شرایط را به نفع خود تمام کند اما انتشار خبر پر شدن مخازن گازی اروپا آب سردی بر پیکر او ریخت.